تبلیغات
وبلاگ شخصی داود نصیرخواه - تمرین شماره 2

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.
 

 

*  تعداد بازیکنان 10 نفر ( 4 در مقابل  6 ) + 2 دروازه بان

*  زمین 25 در 30

*  بازی تک ضرب

 

مطابق شکل تیم صاحب توپ ( سفید ) شامل 4 بازیکن بیرون از محوطه مشخص شده و 2  بازیکن در داخل محوطه می باشد. و به کمک این بازیکنان سعی در حفظ توپ داشته اما بازیکنان تیم مدافع ( قرمز) باید سعی در دریافت توپ داشته و بعد از دریافت می توانند به سوی هر کدام از دروازه ها حمله نمایند.

 

* نکات مربیگری:

تیم صاحب توپ حداکثر هر بازیکن 2 ضرب

بازیکنان داخل محوطه فقط یک ضرب

حرکت جهت دریافت پاس بهتر

تیم مدافع بصورت جمع بازی نماید

سرعت عمل تیم مدافع پس از دریافت توپ برای گل زدن




طبقه بندی: تمرینات فوتبال،

تاریخ : جمعه 21 فروردین 1394 | 01:15 ب.ظ | نویسنده : داود نصیرخواه | نظرات
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.