تبلیغات
وبلاگ شخصی داود نصیرخواه - تمرینات جدید فوتبال - تمرین 11

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.

توضیح تمرین: بازیکن شماره 1 با شماره 2 ( یک دو ) کرده و توپ را به شماره 3 پاس میدهد و بجای شماره 2 می رود .

شماره 2 با حرکت بدون توپ بجای شماره 3 می رود.

شماره 3 توپ را به شماره 4 پاس میدهد و به جای او می رود .

شماره 4 هم بعد از دریافت توپ با حرکت پا به توپ به نقطه شروع تمرین می رود ...

تعداد مانع : 4 عدد

تعداد توپ : دلخواه

تعداد بازیکن : دلخواه

هدف : پاس و جابجائی ، پاس یک دو ، حرکت پا به توپ ...




طبقه بندی: تمرینات فوتبال،

تاریخ : جمعه 21 فروردین 1394 | 01:40 ب.ظ | نویسنده : داود نصیرخواه | نظرات
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.