تبلیغات
وبلاگ شخصی داود نصیرخواه - تمرینات جدید فوتبال - تمرین Y 3

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.

توضیح تمرین: بازیکن شماره 1 با شماره 2 (یک دو) می کند و پاس را به شماره 3 می دهد و بجای شماره 2 می رود .

شماره 2 بعد از پاس به شماره 1 به طرف شماره 3 حرکت می کند.

شماره 3 با شماره 2 (یک دو) کرده و با حمل توپ به نقطه شروع تمرین می رود .

شماره 2 هم بجای شماره 3 می رود .

این تمرین از سمت مقابل ادامه پیدا می کند ...

تعداد مانع : 6 عدد

تعداد توپ : دلخواه

تعداد بازیکن : دلخواه

هدف : پاس و جابجائی ، پاس یک دو ، حرکت پا به توپ ...




طبقه بندی: تمرینات فوتبال،

تاریخ : جمعه 21 فروردین 1394 | 12:55 ب.ظ | نویسنده : داود نصیرخواه | نظرات
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.