تبلیغات
وبلاگ شخصی داود نصیرخواه - اصول بیست گانه دفاعی---اصول حمله

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.
در فوتبال مدرن توجه به اصول و ساختار دفاع فردی از اهمیت زیادی برخوردار است که در ذیل به برخی از آنها اشاره می شود:
۱-همواره به توپ نگاه کنید.
۲- مدافع همیشه باید بین دروازه و مهاجم حریف باشد.
۳- سعی کنیدحریف را از مسیرخودش منحرف کنید و اورا به کناره های زمین بکشانید. (آخرین عمل: تکل کردن)
۴-اگردرمقابل مهاجم قرارگرفتید چندقدمی به عقب بردارید.
۵-به مهاجم دریبل زن وباهوش، کم نزدیک شوید.
۶-به مهاجم ضعیف نزدیک شوید وتوپ او رابگیرید.
۷-به محض اینکه یارهم تیمی درخواست پاس کرد،پاس بدهیدومعطل نکنید.
۸-فقط درمواقع خطرناک توپ رابه سمت بیرون تکل یا دفع کنید. ۹-اجازه تصمیم گیری به حریف ندهید.
۱۰-درمواقع حساس توپ را به گوشه هاببرید.
۱۱-همیشه درمحوطه جریمه مراقب پنالتی باشید.
۱۲-هیچ گاه چندنفری به یک نفر حمله نکنید.
۱۳-بعداز دریبل خوردن برگردید.
۱۴-هیچ گاه از هیچ حریفی نترسید.
۱۵-اگر دفاع منطقه ای می کنید جای خود واگر یارگیری می کنید یار خودراهیچ گاه رها نکنید.
۱۶-درهنگام ضربات شروع مجدد وکرنر حریف اصل اولیه یارگیری است.
۱۷-درحالت آفسایدگیری برروی خط آفساید وجلوترازمدافع میانی بایستید.
۱۸-از سرعت بیش از حد در دفاع پرهیزکنید.
۱۹-درجلوی دروازه(محوطه یک سوم دفاعی)دریبل نکنید وبه طورکلی کمتر خطرکنید.
۲۰-وقتی توپ به خارج از بازی می رود تمرکز داشته باشیدوموقعیت خودرامستحکم کنید.
اصول بیست گانه دفاعی
دانستن اصول حمله جزء لاینفک فوتبال مدرن تلقی می شود برای این کار به بازیکنانی نیاز است که فضاهای خالی ایجاد و از آن بهره برداری کنند .
برخی از مهمترین اصول حمله را با هم مرور می نمائیم:
۱- بازی کردن در عرض :
در این روش با نیت خارج کردن حریف و باز کردن آنها برای ایجاد شکاف در دفاع از مهمترین مسائل است . رد طول آماده کردن مناطق ، تیم بایستی مالکیت توپ را حفظ کند. مثلاً یک تیم ۱۵ تا ۲۰ پاس میدهد تا منطقه‌ای را برای حمله آماده کنند .
۲- حفظ توپ :
اصول زیادی در حمله وجود دارد که به بازی حمله موفق مربوط می‌گردد اما مهمترین آنها مالکیت توپ برای تعیین هر کاری است .کار تیمی خوب بهترین راه برای حفظ مالکیت توپ و فشار آوردن به حریف بطور دائم برای سازماندهی مجدد دفاعی است . مانند ایجاد فضای مهاجمان در حمله و آماده شدن برای دریافت .
بهترین تمرین برای این مسأله تمرین ۷*۷ در یک سوم میانی زمین است . چون بیشترین زمان حرکت توپ در این منطقه است .
به محض مالکیت توپ تیم باید از پاسهای مطمئن استفاده کند چون یک پاس بد نه تنها معنی‌اش از دست دادن توپ است بلکه میتواند نتیجه‌اش یک ضد حمله خطرناک باشد.برای بوجود آوردن فضا شما نیاز به تحرک دارید . حفظ توپ سخت است و آسان نیست و احتمالاً بوسیله آهسته بازی کردن و جاگیری غیر معمول بازیکنان بدون توپ مالکیت از بین میرود .
بازی ۶*۶ و ۷*۷ برای حفظ مالکیت توپ در فضای محدود بسیار فضای مهمی است و می‌بایست در تمرینات داشته باشیم .
۳- توسعه حمله در یک سوم دفاعی :
هدف ، دستیابی به پشت دفاع حریف است . ( منطقه نهایی حمله برای شوت و تک به تک و … )
۴- حرکت آزادانه بوسیله حرکت به عمق و عرض :
یکی از مشکلات اساسی فوتبال چگونگی ساخت حمله کننده‌هاست . اکثر مواقع حرکت حمله با شکست مواجه میگردد چون روی یک خط حمله میکنند ،که این مسأله بخوبی توسط دفاع کنترل می‌شود .یکی از مشکلات حمله کننده ها زود حرکت کردن بازیکنها میباشد مانند لحظه استفاده از توپهای سانتر شده از کنار .
این اولین قسمت اصول حمله بود . انجام این اصول در جریان بازی خود مستلزم تمرینات زیاد و پشتکار فوق‌العاده میباشد .
منتظر نحوه حمله و نحوه استفاده از مناطق گل باشید .
اصول حمله



طبقه بندی: تاكتیك فوتبال وفوتسال،

تاریخ : جمعه 21 فروردین 1394 | 01:22 ب.ظ | نویسنده : داود نصیرخواه | نظرات
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By SlideTheme :.